> Перейти на ГЛАВНУЮ Как справиться с похмельемОпубликовано: 29.2.2016
Избегайте продукции с красителями и ароматизаторами. Чем темнее напиток, тем сильнее похмелье и быстро от него избавиться не получится. Пить на голодный желудок нельзя, поскольку не имеется ни единого барьера на всасывание токсинов. Мозг будет быстро поражен. Закусывайте, лучше жирной и мучной пищей. Можно запивать, но негазиро ванными напитками. По статистике, именно г на кг веса это идеальная дозировка для мужчины, при ее превышении, человека ждут сильнейший похмельный синдром. У женщин данный показатель в два раза ниже. Прогулки, свежий воздух, активные игры и танцы вот что поможет избежать сильных симптомов.
Домой идите пешком, свежий воздух не только по способствует очищению, но и поможет вам хорошо уснуть. Спать надо не менее часов, хоть сон и затормаживает вывод токсина, все же он ускоряет ослабление последствий вечеринки. Некоторые советуют перед тем, как начать праздник, выпить. Активированный уголь, из расчета таблетку на килограмм веса человека таблетки. Можно принять таблетку аспирина или цитрамона. Если вы не воспользовались данными советами или они вам не помогли, то столкнуться с симптомами синдрома все же придется. Чтобы быстро от них избавиться, существует несколько проверенных способов. Самое первое правило устраните боль, если она есть.
Ни в коем случае не прибегайте к помощи медикаментов, вашей печени сейчас и без того приходится бороться с токсинами. К тому же, возможны плачевные побочные эффекты от совмещения веществ. 
Если это головная боль, то приложите его к очагу боли, и как только она утихнет, продолжайте лечение. Следующий шаг контрастный душ. Ощущения, после пьянки, не из приятных, но процедура одарит ваш организм силами и снимет симптомы усталости. Теперь приступим к выведению этанола. Много чистой воды без газа и лимонад, но на фруктозе. Хоть кофеин и замедляет вывод спирта, все же он нормализует состояние человека. А можно смешать сок томата с сырым желтком и солью, такой коктейль должен быстро помочь вам. Ни в коем случае не курите. Завтрак это то, что нужно вашему больному желудку. Теперь не стоит налегать на тяжелую пищу, лучше съесть овощи или фрукты, в которых содержится витамин. СВажно успокоиться и расслабиться, прилечь с влажным полотенцем на лице. Все эти этапы позволят человеку избежать продолжительного мучения от симптомов похмелья. Силы вернуться в ваш организм. А лучший совет вам не пить или, хотя бы соблюдать свою индивидуальную норму. Народные методы борьбы с похмельным синдромом. В каждой аптеке продается кора ивы. Кусочек следует тщательно разжевать, сок ее поможет вашему организму и не нанесет вреда. В организме нарушен водносолевой баланс, его следует восстановить, иначе это может привести к обезвоживанию. Вам поможет сок от соленых огурцов и капусты, квас учитывайте, что он относится к слегка алкогольным продуктам, морс. 
Приготовьте суп, лучше куриный, его легче воспримет ваш больной организм. Как известно, он способствует нормализации желудочно кишечного тракта, а, значит, стимулирует кровообращение.
Если вы не хотите супа, приготовьте салат из свежих овощей или фруктов. Но не следует заправлять овощной салат майонезом и добавлять много соли она задерживает вывод этанола из крови. Янтарная кислота, что продается в любой аптеке, поможет вам побороть все симптомы похмельного синдрома. Армянский напиток мацони.
Очень богатый состав, который включает не только витамины, но и аминокислоты и микроорганизмы. Он способствует прекращению гнилостных процессов, обволакивает стенки желудка, направлен на нормализацию его работы. Если вы выпьете только мацони, можете даже не прибегать к другим путям лечения. Несомненно, существует множество способов борьбы с таким неприятным состоянием, но ведь лучше вообще не употреблять алкогольные напитки, которые вредят каждому органу и системе организма человека. Если все же выпить хочется, то позаботьтесь о своем состоянии заранее, соблюдайте все вышеописанные правила предупреждения похмелья. Конечно же, лучше выпить бокал вина, который принесет вам только пользу, впрочем, как и одна рюмка водки. Злоупотребление спиртными напитками может привести к самым отрицательным последствиям для организма человека. В ситуации, если ни один из способов вам не помог, и симптомы только усиливаются, советуем вам вызвать скорую помощь. Велика вероятность, что напиток, выпитый на вечеринке, был плохого качества, а, возможно, в состав входил не этанол, а метанол, опасный для человека. |
