> Перейти на ГЛАВНУЮ Преодолеть похмельеОпубликовано: 7.9.2016
Овес поможет печени в борьбе с ядовитыми веществами в первые часы похмельного синдрома.
Стакан крупы овса залейте литрами кипятка и варите в течение часа.
Фильтруйте, добавьте в него немного соли. Для этой же цели можно выпить стакан воды, с разведенной в нем слмеда. Ходьба на свежем воздухе усиливает кровоток, выводящий шлаки. Остатки токсинов из организме могут быстрее уйти с потом в бане или сауне. Повышенную кислотность в желудке поможет снизить чайная ложка соды, размешенная на стакан воды. По прошествии двух суток после интоксикации организма, человеку все еще следует воздерживаться от острой и жирной пищи. Желательно употреблять больше кураги, пить отвар шиповника, избегать копченную пищу и консервы, есть известные блюда от похмелья кислые щи, творог, нежирный овощной суп, пить сырое яйцо, употреблять огуречный и капустный рассол. 
При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые, в свою очередь, вызывают образование новых токсинов. Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси. Обезвоживание организма. При похмелье обезвоживание вызвано не недостатком жидкости, а ее неправильным распределением в организме. 
Если эти способы по какимлибо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты активированный уголь или препараты на основе лигнина. Лигносорб, Лиферан, Полифепан. Эти лекарства рекомендуется принимать по столложки раза в день через часа, запивая стаканами воды. Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства Янтарную кислоту по таблетке каждый час, но не более таблеток. Настойку элеутерококка по капель перед едой, если нужно поднять тонус. Сок х лимонов, разведенный с водой в пропорциях и мед. Хорошее средство от похмелья квас, а также кисло молочные продукты. Нормализовать водносолевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья обезвоживания. Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания. Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солямиэлектролитами выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса. Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях. Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин.
Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку до раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе. Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки. Пикамилон, Панангин, Мексидол, Пантогам. Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты молоко и живое пиво или безалкогольное. Можно принимать таблетки от похмелья или. Энетросгель, который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро по столложки. Энтеросгель лучше не газированной минеральной водой. Как пережить похмелье. Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина. Итак, водные процедуры.
При похмелье рекомендуется. Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас похмелье, и думаете что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем прохлаждения, чтобы после похмелья не лечиться от простуды. Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет. Горячая ванна с эфирными маслами. В раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть. СПроцедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов.
Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами не более минут. Как снять похмелье. В этом поможет сауна. Достаточно раза заходить в парную на минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней секунды. Завершить процедуру секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.
Как справиться с похмельем. В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.
Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны по раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы. |
